自転車ヘルメット｜すべての福岡県立高で着用がマストに！体験談やおすすめの品を解説

福岡県教育委員会によると、2025年（令和7年）度からすべての福岡県立高校で自転車通学の生徒のヘルメット着用が必要になるそうです！ 自転車での子どもの事故が心配な保護者にとっては朗報ですよね。

今回は、福岡市でヘルメットあり自転車通学をする現役高校生の保護者の視点から、体験談やおすすめのヘルメット情報をお届けします。

※執筆者はいち保護者ですが、「ヘルメット選び」「自転車での交通安全」テーマで専門家に取材した過去の経験も織り込みながらまとめています。

県立校の校則が変わりヘルメット要着用に

4月から自転車通学時のヘルメット着用の校則が適用されるのは、福岡県立高の全課程・全学年の生徒。新2年生・新3年生も対象です。

私立も足並みをそろえる予感

今回の決定を受けて、私立高校もヘルメット着用の方向に舵を切るのではと予想しています。「自転車ヘルメット着用推進モデル校」である福工大附属城東高校などではすでに指定のヘルメット着用が校則で決まっているよう。

現状はほとんどの子がノーヘル

福岡市に住んでいると、自転車通学している高校生をたくさん見かけますよね。でもやっぱり、ヘルメット非着用の生徒が多い印象。

福岡県警のリリースによると、県内の高校生のヘルメット着用率はわずか8.1％とのこと！（2024年7月調査）

2023年4月に努力義務化されましたが罰則はないですし、

• 誰も付けてないやん
• 髪型が崩れる
• 暑そう

といった理由から、ノーヘルで走行してしまう気持ちは理解できます。

福岡の通学にヘルメットは絶対必要！

しかしもちろん、福岡市内での通学の際、ヘルメットは着用した方が絶対にいいんです。なぜなら…

※1 自転車の安全利用促進委員会、2020発表の資料　※2 福岡県警察制作のチラシより

万一の事故の際には、ヘルメットの有無で今後の人生が変わるようなケースも容易に想像できます。

［体験談］ヘルメットの髪の毛問題、実際どう？

実は、現役高校生（女子）であるわが家の長子は、圧倒的少数派である「ヘルメット着用派」に属しています。

（ママチャリでないと自転車通学許可が出ない学校もあるので、要確認です）

「クロスバイク自転車通学荷物問題」についてはこちらの記事にまとめています

以下、「ヘルメットって実際どう？」「暑い？」といった疑問を、わが子にぶつけてみました。

ヘルメット通学Q&A

Q.ヘルメット通学、どう思ってる？

ーー周りにヘルメットをかぶっている高校生がほとんどいないので嫌だ。特に、中学の時の友達に見られたくない。

Q.具体的にどの辺がイヤ？

ーーまず、めんどう。教室に持っていくのが荷物になる。

ーーあとは、付けていたら段差の時に重みで揺れるし、後ろ髪が汚くなるのがイヤ。結んでる時とか、ぐちゃっとなっちゃう。

Q.夏は暑いイメージがあるけど、どう？

ーーいや、そこまでは。暑さ寒さについては、意外と快適。むしろ、取り外しできるバイザーを付けたら、日差し対策になる。

Q.そうなんだ！ 他に、ヘルメットのメリットってある？

ーー前髪が崩れないことかな。風で前髪が崩れないことだけが、私が唯一実感するヘルメットのメリット。

「命を守ってくれる」という最も大切なポイントをメリットとして挙げなかったのは、高校生の人生経験の浅さゆえでしょう。保護者が諭さないといけない部分ですね…

前髪は崩れないそう！

タイプにもよりけりだと思いますが、長子の愛用品（GIANTのもの）ならむしろ前髪はセットした状態でキープされるそうです。

問題点や不満の解決法を考えてみた

• 誰も被っていないからイヤ　←2025年春以降、被る生徒が増え解決が近づく！
• 学校での管理に困る　←義務化されれば各校で対応策が発表されるのでは
• 段差で重みで揺れる　←ベルトを指1本入る程度まできちんと締めたらある程度解消

以上でどうでしょう。

「後ろ髪グチャッとなる問題」の解決策は…

頭とヘルメットを密着させないための「ヘルメット用ライナー（エアヘッド）」なるアイテムも存在するようです。価格も高くないので検討してみてはいかがでしょう。また、TikTokやインスタで「ヘルメットで崩れないアレンジ」などを発信している方もいるようなので参考にするといいかも。

↓こちらのヘルメット用ライナーはバイク用とありますが自転車ヘルメットにもOK！

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・Amazonのヘルメット用ライナー一覧はこちら

自転車用ヘルメットの選び方

前提として、SGマークまたはJCF公認／推奨マーク（あるいはEUのCEマーク）が付いたヘルメットから選びましょう。そのうえで、確認ポイントは次の通り。

・頭の形に合っている？

頭の形は人によって違うので、極力自分にあった形のものを選びましょう。輸入物はオシャレですが、欧米人と東洋人では頭の形が異なる傾向があるのでフィットせずに痛みが出たりズレが生じる可能性があります。

・サイズ感はどう？

安全面からも見た目的にもジャストサイズのものを選ぶ必要があります。例えば小顔のわが子のヘルメットは、顔が大きい私には小さすぎて見た目が変すぎます。共用できません…

・重量は問題なさそう？

ただでさえ荷物が重い高校生。さらに学校まで遠い場合、少しの重量の差でも首や肩に結構な負担がかかってしまいます。

・ベンチレーションはある？

ベンチレーション（空気穴）があることでムレにくくより快適に着用できます。

ヘルメット単体で見たときにかわいいと思っても「被ったら鏡の中にキノコがいた」とか、地味なデザインでもサイズ感が良く「被ったらかわいく見える」などということも起こるので、商品との相性はとても大きいです。

なお、購入する時にお店の方に伺ったのですが

• 消耗品なので定期的に買い替えが発生する
• 一度強く打ってしまったらもう使えなくなるので、新品に買い替える必要がある

といった点も、購入時に念頭においておくといいと思います！

ヘルメット購入おすすめのお店

実際に着用してみないと本人に合うかどうかわからない。お友達のものを被らせてもらったり、実店舗に足を運んで試してみるのがおすすめです！

以下、福岡市内から行きやすそうなお店をピックアップアップしてみました。

Y’sRoad 福岡天神店

渡辺通りのLuz福岡天神（旧天神ロフトビル）・地下1階にあるスポーツサイクル専門店です。先日覗いてみたところ、ロードバイクやクロスバイク用のかっこいいヘルメットが6000円くらいからそろっていました！

Y’s Roadオンライン店舗へのリンクはこちら

【ワイズロードオンライン】

サイクルベースあさひ 各店

福岡市内や近郊に数店舗展開しています。マークイズに入っている「福岡ももち店」がショッピングのついでに覗きやすく、おすすめ。店内にはおしゃれな自転車が多数並んでいて、眺めるだけでも楽しいです。

学割ラーメンのある「一心亭」隣に、小田部店もあります

ほか、こだわりの自転車店がたくさんあるので、スタッフの方と相談しながら購入するのがいいと思います！ また、福岡市内にはTREKやGIANTの直営店もあります。自転車とおそろいのメーカーでそろえるのも良さそうです。

わが家の長子のヘルメットはGIANT♪

なお、わが家の長子が毎日快適に被っているのは高コスパでおなじみの自転車メーカー・GIANTのもの。台湾のメーカーなので、東洋人の頭の形にフィットするヘルメットが見つかります！

こちら非常におすすめです。

ネットで見かけたおしゃれなヘルメット

実際に着用して検討するのがおすすめとはいえ「とりあえずのものをネットで買いたい」「予備用にパッと買っておきたい」という時もありますよね。以下、ネットで見かけた良さそうなヘルメットを挙げておきます！

・CLOSCA+/+Loop+ヘルメット

BEAMSでも売ってました。折りたたみ式のおしゃれなヘルメット。バッグに入れて持ち運べるの、いいですね！ めっちゃ欲しいです。（Amazonのリンクはこちら）

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・ジロ SYNTAX MIPS ASIAN FIT

かっこいい！のひと言。GIROはアメリカンブランドのヘルメットですが、東洋人の頭の形向け「アジアンフィット」タイプも展開しています。高校生の通学用としては高いけれど、紹介しちゃいました。（Amazonのリンクはこちら）

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・ROCKBROSのバイザー＆サングラス付きサイクルヘルメット

砂ぼこりが舞っている日や、黄砂の季節などに、サングラス付きはいいですよね！ROCKBROSは中国の自転車アクセサリーメーカー。ちなみに長子はクロスバイクでの通学にROCKBROSの自転車グッズを愛用していますが、お手頃価格でいてなかなか便利に使えるので、こちらもいずれ紹介したいと思います。

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自転車アイテムの専門店【ROCKBROS】

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今回のヘルメット情報総括。

• 福岡県立高校の自転車通学にはヘルメットが絶対必要になる
• そもそも命を守るためにヘルメットを必ず被ること
• 安全のほかにも「前髪をキープする」「日差しよけ」のメリットも
• 実店舗で試着の上購入がおすすめ！

そして余談です。

夕方、自転車で帰宅する高校生をよく見かけるのですが、そのうち1〜2割程度の生徒が何やら熱唱しています。

ほとんどが男子ですが、女子でもたまにいる。

＜仮説1＞周りに聞こえてないと思っている　＜仮説2＞聞かせてる

あと、歌っている子らは必ず単独で、夕方〜夜に出没します。朝は見かけません。

遠くから熱唱しながら近づいてくるのですごい面白いです